우리를 옆길로 세게 만드는 것들은 단기적 효과를 갖는 것들,
즉 욕정, 두려움, 허영, 식탐 같은 것들이다.
우리가 인격이라고 부르는 것들은 오래가는 것들,
즉 용기, 정직, 겸양 같은 것들이다.
인격을 지닌 사람들은 같은 방향으로 오래도록 순종하는
능력이 있어서, 그것이 사람이 됐든 소명이 됐든
대의가 됐든 시종일관 변함없는 태도를 보인다.
- 인간의 품격(데이비드 브룩스)
자기제어라는 근육은 금방 피로해지기 때문에
애초에 유혹을 피하는 것이
유혹을 만나 저항하는 것보다 쉽습니다.
새로운 좋은 습관이 확고히 정착되기 전까지는
절대 예외를 용납해서는 안되는 이유입니다.
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